にくやきにく(゜_゜)/
先日、艶出勤務だった舞さんとご飯に行ってきました♪
蒲田で田口CAPに遭遇し!!!
3人で焼肉へ(゜o゜)
にくー❤
田口CAPご馳走様でした。
ところで、お肉を食べると元気になった気がしませんか?
・・・私だけでしょうか。(笑)
実は、これにはちゃんと意味があり、
スタミナ不足=体がたんぱく質を欲している状態で、【疲れたな―】と言う時にお肉を食べたくなるのは、理に適っているのです!!
また、タンパク質が補給されただけでは体内で、エネルギーには変わりません。
ビタミンBやミネラルなど代謝を促してくれる栄養素が必要とされるのですが、お肉にはこれらがケタ違いに含まれており、スタミナ食として一押しなのです<(`^´)>
梅雨時期のジメジメや、夏の太陽に負けないように、肉食で行きましょう!!(笑)
それでも疲れが取れないときは、艶出専科へ♪
ヘッドスパで癒しの時間をご提供致します❤
misa
by tuyadasi
| 2015-06-19 11:13